Lundi 8 février 2010 1 08 /02 /Fév /2010 09:05
Je cherche souvent la liste des aliments tolérés... je ne veux jamais l'imprimer, surement mon côté écolo ou mon côté fainéante... je penche pour mon côté écolo, c'est mieux pour l'image de marque  
 
PAS PLUS DE DEUX TOLERES PAR JOUR


ALIMENTS TOLÉRÉS / jour => PP /PL / CONSO  
   
* 2 yaourts aux fruits 0 % avec édulcorant    
* 1 verre de lait de soja    
* 1 cs maïzena    
* 2 yaourts de soja    
* 60g de cancoillotte    
* 2 cs crème épaisse bridelight 3%    
* 1cc cacao Van Houten    
* 1cc Kankao      
* 2 cs crème fraîche à 4 %      
* 2 cs crème de soja    
* Du vin blanc ou rouge cuit (4 cs)    
* les fromages à moins de 6% (pas de quantité indiquée donc par défaut une portion ou 30grs)    
* 3 gouttes d'huile (tournesol , attention l'huile d'olive est plus grasse doncprivilégier les autres huiles). Personnellement, je n'utilise l'huile que pour faire cuire les aliments, je mets une gôutte d'huile que j'essuie avec un sopalin sur ma poële ou casserole .   
     
ALIMENTS TOLÉRÉS / avec modération  
   
* Allumettes bacon (dessalée 1mn)    
* 1 carré de poulain ligne 1 à 2 fois dans la semaine    
* Taille fine 0,9% choco    
   
ALIMENTS AUTORISÉS => Attaque /PP / PL / CONSO  
   
* Lait écrémé liquide ou en poudre    
* Le sucre édulcorant à l'aspartam aromatisé ou non    
* Les arômes    
* Levure    
* Les zestes d'agrumes    
* Le vinaigre, les aromates, les herbes, thym, ail, persil, oignon (2 maxi), échalote (2 maxi), ciboulette, etc., ainsi que toutes les épices    
* Les cornichons ainsi que l'oignon sont permis s'ils sont utilisés comme condiments mais sortent du cadre du régime des protéines pures si les quantités utilisées sont telles qu'il faille les considérer comme des légumes.    
* Le citron peut être utilisé pour parfumer poissons ou fruits de mer, mais ne peut être consommé sous forme de citron pressé ou de citronnade, même non sucré    
* Le sel et la moutarde sont autorisés mais leur usage doit rester modéré    
* Le ketchup de régime non sucré peut être utilisés en quantité modérée.    
* Les chewing-gums édulcorés exclusivement à l'aspartam 
 
 
Par anakilalo - Publié dans : REGIME DUKAN - Communauté : régime dukan
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Vendredi 2 mai 2008 5 02 /05 /Mai /2008 20:49

Répulsif pour les moustiques

Voici quelques huiles essentielles répulsif

La plus connue et la plus utilisée, la fameuse citronnelle ; la mélisse ; le thym, la menthe poivrée, la lavande, le géranium
Voici un répulsif naturelle à faire soi même : 
10 gouttes d'huile naturelle de rose musquée ou de jojoba +1 goutte d'huile essentielle d' eucalyptus + une goutte d'huile essentielle de citon
C'est un excellent répulsif mais pour commencer, il vaut mieux les appliquer sur les vêtements afin de minimiser les risques d'allergies, on peut l'appliquer aussi directement sur la peau si on n'a pas d'allergie. Attention à ne pas utiliser chez un bb de moins de six mois....

Par anakilalo - Publié dans : ECOLOGIE A PORTEE DE TOUS - Communauté : l'écologie à portée de tous
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Samedi 12 avril 2008 6 12 /04 /Avr /2008 22:10
un filet de dinde en papilotte :
1 filet de dinde
1 courgette
1 tomate
2 CS de fromage blanc
herbe de provence
 
J'ai coupé en dé la courgette que j'ai mis sur le papier alu, j'y ai mis dessus le filet de dinde, et par dessus, la tomate que j'avais préalablement coupé en dé. Ensuite, j'ai rajouté les 2 CS de fromage blanc salé, poivré et herbes de provence... j'ai refermé et je l'ai mis au four à 220° par contre, je ne me souviens plus du temsp de cuisson... demi-heure, je crois, mais à surveiller... A privilégier en période PL

Excellent pour le régime et délicieux !!!!
Par anakilalo - Publié dans : REGIME DUKAN - Communauté : régime dukan
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Mercredi 9 avril 2008 3 09 /04 /Avr /2008 21:00
Mon gros soucis avec le plan d'attaque c'est que je n'avais droit à aucune fibre, donc si pas de fibre pas de... et déjà, c'est pas génial de ce côté là et je ne me voyais pas prendre un abonnement longue durée aux toilettes sans forcément amortir le dit abonnement (bon appétit, si vous êtes à table !!!)
Alors en parcourant le livre,  j'ai vu que Dudu, c'est le petit nom que donne les personnes qui se sont mariées à dukan,avait  une solution... et je vous la donne, au cas ou, si un jour...

C'est la galette salé plein de fibre et toujours hyperprotéinée

          - 1 cuillère à soupe de son de blé
          - 2 cuillère à soupe de son d'avoine
          - 1 à 2 cuillère à soupe de fromage blanc 0 %
          - 2 oeufs dont on séparera les blancs des jaunes afin de monter les blancs en neige et qu'on incorpore une fois que tous les ingrédients cités ci-dessus.

Une fois que le tout est mélangé, on met el tout dans une poële anti adhésive, cuisson à feux doux pendant une demi heure, la retourne cinq minutes avant la fin... franchement, elle est fameuse, je l'ai dégusté avec deux steacks hachés, cela m'a permis de manger le haché correctement !!!


Par anakilalo - Publié dans : REGIME DUKAN - Communauté : régime dukan
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Vendredi 4 avril 2008 5 04 /04 /Avr /2008 12:46

Un peu d’histoire :
Comme la nature est bien faite !!! Depuis des siècles, il existe une lessive 100 pour 100 naturelle !!! Elle pousse sur un arbre qui se trouve en Inde ou au Népal. Cet arbre, a la particularité d’avoir un fruit  dont l’écorce, qui, pour se protéger des insectes, produit une substance gluante qui contient une énorme quantité de saponine. La saponine est une substance utilisée pour son côté détergent donc comme du savon.

Comment choisir les noix de lavages ???
Pas facile, quand au départ, on n'y connaît pas grand chose !!!
Il faut préférer prendre les noix qui proviennent de l'arbre Sapindus mukorossi que celles du Sapindus trifoliatus. On dit que plus la noix est collante, plus elle contiendrait de la saponine... je serais tentée de dire qu'il faut que la noix soit brillante et de couleur châtaigne d'après ce que j'ai lu ici et là...

Comment faire une lessive avec les noix de lavages ???
Il faut environ 4 coques que l'on met dans une vieille chaussette ou une poche en coton. On la ferme et on la place dans la machine à laver au coeur du linge.
Pour une lessive sale à très sale,
ne pas hésiter à rajouter deux cuillères à soupe de cristaux de soude.
Pour une lessive de claire ou de blanc,
ne pas hésiter à rajouter une à deux cuillère de percarbonate de soude.
Pour les odeurs et les tâches de transpiration,
ne pas hésiter à rajouter un demi verre de vinaigre blanc (c'est un très bon désinfectant !!!)
Si on est géné par l'odeur que dégage la noix de lavage,
ne pas hésiter à rajouter 10 gouttes d'huiles essentielles de notre choix, pourquoi pas du lavandin, qui est moins cher que la lavande !!!

Doit-on rajouter de l'assouplissant ???
Cela n'est pas nécessaire mais vous pouvez rajouter un peu de vinaigre blanc qui a d'autant plus la propriété de désinfectant.


Combien de lavage avec 4 coques ???

Tout dépend de la température des précédents machines, plus l'eau est chaude et plus la saponine se libèrera. On peut donc faire entre deux et trois lessives pour des températures dites normales. Un truc imparables pour savoir si nos noix de lavages sont encore utilisables, frotter l'intérieur de la noix, si elle mousse c'est qu'il y a encore de la saponine...Si elle est terne, il y a de grande chance que toute la saponine ait été libérée lors des précédents lavages... ce que l'on peut faire aussi c'est rajouter deux coques lorsque les 4 autres n'ont presque plus de saponine !!!

 

Si vous avez des questions n'hésitez pas, j'essaierai d'y répondre ...

Par anakilalo - Publié dans : ECOLOGIE A PORTEE DE TOUS - Communauté : l'écologie à portée de tous
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Jeudi 3 avril 2008 4 03 /04 /Avr /2008 21:34

Ingrédients pour 3 litres de lessive :

 

Þ une bouteille de lessive de 3 litres

Þ 3 litres d'eau
Þ 150g de paillettes de savon de Marseille ( 50 g par litre d’eau), on peut éventuellement les acheter. Certaines personnes ont troqué le savon de Marseille pour le savon d’Alep mais je n’ai jamais essayé

Þ 3 cuillères à café de bicarbonate de soude 
Þ 20 gouttes d’huile essentielle de tea tree, de lavande ou de lavandin 

 

Le tea tree est un puissant anti-bactérien  mais je n’aime pas trop l’odeur c’est pour cela que je lui préfère la lavande qui est un anti-bactérien un peu moins puissant que le tea tree… mais en choisissant le lavandin,  vous aurez les mêmes propriété que la lavande mais un peu moins cher…

J’ai opté aussi pour la lavande(ou lavandin) car ça me fait beaucoup penser à ma grande mère et son linge qui sent toujours très bon la lavande.


Préparation :


Faites bouillir l'eau, et ensuite rajoutez les paillettes et les cristaux de soude.
Une fois, le mélange homogène, transférez le liquide encore chaud dans la bouteille de trois litres. Attendre que le mélange refroidisse avant de mettre les huiles essentielles

Pour une lessive, vous y mettrez l’équivalent de la moitié d’une dosette (soit environ 120 ml).

Cette lessive est moins polluante que celles qu'on achète et en plus, elle ne revient pas chère du tout !!!

Par anakilalo - Publié dans : ECOLOGIE A PORTEE DE TOUS - Communauté : l'écologie à portée de tous
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Mardi 1 avril 2008 2 01 /04 /Avr /2008 20:53
N'ayant pas la super rolls comme machine à laver, the machine à laver intelligente  celle qui te calcule la consommation d'eau en fonction du poids du linge... par contre, ne  dites surtout pas tout ça à ma machine, elle pourrait se vexer  et j'aurai l'air maligne, moi,si elle fait grève avec mes 17 lessives par semaine !!!
Donc, comme je fais beaucoup de lessives,  j'ai un sèche linge pour les rudes périodes hivernales, les journées automnales ou printanières pluvieuse... Je sais, c'est pas bien pour l'écolo qui sommeille en moi mais quand on n'a pas vraiment le choix et le temps de souffler sur le linge : j'ai opté pour le sèche linge !!!
C'est un sèche linge à tiroir. Dans ce tiroir, l'eau est récupérée et je la transvase au moment de faire tourner une machine... L'eau étant propre, je me suis dit que je ne risquais rien.
C'est pas grand chose, mais c'est écologique et économique !!!!

Par anakilalo - Publié dans : ECOLOGIE A PORTEE DE TOUS - Communauté : l'écologie à portée de tous
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Lundi 24 mars 2008 1 24 /03 /Mars /2008 16:31

Monsieur Tonnerre contemplait ce  magnifique paysage que lui offrait le miroir d'un lac des Pyrénées, quand, soudain, son regard a croisé celui de Mademoiselle Foudre... un seul regard lui a suffit pour en tomber follement amoureux, ce fût, un vrai coup de Foudre. De cet amour, naquit trois magnifiques petites éclairs, Lavande, Lys et Lilas. Papa tonnerre était tellement fier de ses petites filles qu'il grondait très fort pour effrayer toute personne susceptible de leur faire du mal.

Lilas était la plus coquine, la plus polissonne et surtout n'en faisait qu'à sa tête quand papa Tonnerre ou maman Foudre prévenaient d'un quelconque danger... son jeu favori, aller taquiner les feuilles des arbres... ses deux grandes sœurs, plus peureuses, suivaient de loin cette petite intrépide. Lilas s'amusait comme une petite folle sans se soucier des recommandations de sa maman. Dans la forêt, se cachait une sorcière qui haïssait le bonheur et par-dessus tout celui de papa Tonnerre, maman Foudre et leurs petites éclairs. Elle cherchait le moyen de leur faire du mal. Le rire de Lilas la fit sursauter, comment osait-elle se promener, ici, chez elle, dans la forêt ? Une idée folle lui vint à l'esprit, le moment tant attendu était arrivé... le moment de se venger. Elle s'empressa de jeter un sort à tous les grands arbres de la forêt afin qu'ils kidnappent la petite Lilas et éventuellement ses deux grandes sœurs... il ne leur fallut pas longtemps pour emprisonner dans leur branches Lilas... Lavande, la plus courageuse des deux grandes, essaya tant bien que mal de la sauver mais rien n'y faisait !!! Pauvres petites éclairs, les voilà toutes deux prisonnières de la vilaine sorcière !!!! Lys, cours vite, chercher papa, vite, vite. Lys hurlait... papa Tonnerre ne comprenait pas ce qu'elle racontait !!! Où sont tes sœurs ??? Maman Foudre comprit ce qui était entrain de se passer... Pourvu qu'il ne soit pas trop tard, pourvu qu'ils arrivent à sauver leur petites éclairs...

Pauvre petite Lilas, pauvre Lavande, elles ne pouvaient se libérer de ses branches qui leur faisaient si mal. La sorcière jubilait et réfléchissait sérieusement à toutes les méchancetés qu’elle pourrait leur faire. Pour le moment, elle voulait que papa Tonnerre et maman Foudre perdent le bonheur qu’elle désirait tant. Quand la sorcière était petite fille, elle était très gentille mais personne ne l’aimait parce qu’elle avait un gros nez avec une grosse verrue et tous les enfants se moquaient d’elle…pauvre petite sorcière, elle voulait simplement avoir des amis et être heureuse comme tous les enfants du monde. Elle finit par devenir méchante afin de se protéger de toutes les cruautés qu’on pouvait lui dire ou faire. Et plus, elle grandissait, plus sa méchanceté devenait puissante et maléfique. Ses désirs de vengeance étaient tellement forts qu'elle en oubliait toute compassion.
Elle emmena les petites éclairs sur le chemin de la liberté retrouvée afin d’accéder à la caverne des mal aimés. A leur passage, elle rendait le chemin si difficile d’accès qu’il y avait peu de chance que leurs parents ne les retrouvent.
Papa Tonnerre grondait, grondait si fort qu'il faisait peur à tout le monde, petits et grands... On voyait l'inquiétude au fond des yeux de maman Foudre. Mes petites filles chéries, maman va vous retrouver.  Main dans la main, ils retournaient la forêt dans tout les sens dans l'espoir de trouver une piste. Tout à coup, maman Foudre reconnut le petit nœud qui était dans les cheveux de sa petite Lilas. Elle jetait ça et là des boules de feux afin d'ouvrir le chemin de la liberté retrouvée... arriveront-ils avant que la sorcière ne fasse du mal à leurs petites filles chéries ???


Lavande consolait sa petite Lilas qui pleurait à chaudes larmes.. « ne t’inquiète pas, je suis sûre que papa et maman vont nous retrouver.  Tu sais, Lys a réussit à échapper aux griffes de cette vilaine sorcière. J’ai un plan, il faut juste que gros nez-grosse verrue s’endorme un moment… écoute moi… » Les paroles réconfortantes de Lavande calmaient peu à peu les sanglots de Lilas qui reprenait espoir. Elles se mirent à fredonner tout doucement une douce mélodie enchanteresse… Au même moment, la sorcière, assise confortablement dans un fauteuil, ruminait toutes les cruautés qu’on lui avait faites : « mon heure a sonné, je vais pouvoir me venger !!! VENGEANCE !!! » ricanait-elle. Son rire machiavélique se mélangeait à la chanson qui endort. L’envoûtement semblait pourtant avoir pris  le dessus sur le rire, la sorcière sentait ses paupières s’alourdir et ses jambes s’engourdir, un bien être l’envahissait. Il y avait bien longtemps qu’elle ne s’était pas sentie aussi bien. Elle s’endormit profondément...

« Surtout Lilas, ne t’arrête pas, continue de chanter sinon elle va se réveiller » murmura Lavande. Elle réussit à se libérer des liens qui l’emprisonnait, se hissa, doucement, en dehors de la caverne des mal aimés et envoya des signaux de détresse dans le ciel. Celui-ci fût envahit de grand traits lumineux, il était éclairé comme en plein jour. Cette lumière était éblouissante pour être vue de loin, de très loin. Pourvu que papa Tonnerre ou maman Foudre voit mes appels, espérons qu’il ne soient pas partis dans la mauvaise direction. Lavande était terrifiée parce qu’elle se souvenait que gros nez-grosse verrue avait pris le nœud des cheveux de Lilas pour leur indiquer la mauvaise direction… il ne s’agissait pas du chemin de la liberté retrouvée mais le chemin du désespoir ;  la vilaine sorcière avait plus d’un tour dans son sac à maléfices…
«papa, maman, nous sommes là, venez vite» suppliait-elle...

Toujours personne… les petites filles étaient désespérées.. elles continuaient inlassablement l’une de chanter, l’autre de lancer des lumières dans le ciel. Elles étaient épuisées, la nuit allait apporter son lot de frayeur mais elles continueront coûte que coûte ; il fallait donner une bonne leçon à la vilaine sorcière gros nez-grosses verrues et surtout retrouver leur famille. Papa Tonnerre et Maman Foudre étaient prêts à remuer ciel et terre s’il le fallait pour retrouver leur fillettes adorées. Cependant, ils avaient pris le mauvais chemin. Fatiguée, Lys s’allongea par terre, elle pleurait à chaudes larmes, sa maman s’approcha d’elle pour la réconforter, « ne t’inquiète pas ma belle, tes sœurs vont bien, je suis sure que nous allons les retrouver » disait-elle comme pour se rassurer. Elle lève les yeux vers le ciel et voit le ciel lézardé… mais c’est, c’est… elle hurle. Son mari entendit ses cris, prit peur et accouru. « Que se passe-t-il ? » « Là, regarde, je suis sure que ce sont elles… vite, il faut y aller… »

 Pauvres petites éclairs, elles s’endormirent d’épuisement. Gros nez-grosses verrues émergea   de son sommeil forcé. Elle n’a jamais aussi bien dormi depuis longtemps, tellement longtemps qu’elle ne se souvient presque plus de cette époque formidable. Sa mémoire lui revint peu à peu. Son papa, sa maman et l’amour qui lui avait donné. Mais qu’avait-elle donc fait, mais pourquoi, avait-elle agit ainsi ? C’est pas elle, c’est pas possible, pourquoi tant de cruauté ? Non, il faut absolument réparer tout le mal qu’elle a fait. Pour commencer, il faut que les petites éclairs se reposent, elle les porta dans un grand lit afin qu’elles soient le plus confortablement installées. Dès qu’elles se réveilleront, je les ramènerai à leurs parents. Que je suis sotte, que je suis vilaine… une larme apparut au coin de son œil et comme par enchantement, elle se transforma en une jolie jeune femme. Mais s’est il passé ? « Gros nez-grosses verrues » s’appelait en fait, Giboulée. La vilaine sorcière « verrue purulente », lui avait jeté un sort afin qu’elle devienne aussi vilaine qu’elle… Chemin qu’elle était entrain de prendre si elle n’avait pas recouvré la mémoire. « Oh ! Merci ! petites éclairs ! Sans le savoir, vous m’avez sauvé et vous avez interrompu le mauvais sort ».


Le ciel grondait, grondait de plus en plus fort, La foudre tombait ça et là, les éclairs de Lys illuminaient le ciel. Les éléments se déchaînaient. C’était comme si la fin était proche. Giboulée tremblait et se mit à pleurer de peur. Lilas et Lavande se réveillèrent en sursaut et vit cette pauvre giboulée qui pleurait tellement, un vraie pluie diluvienne, que la caverne des mal aimés étaient inondées, un torrent de larmes sortait de la porte d’entrée. Elle leur expliqua les raisons de sa méchanceté. « Ne pleure gentille dame, nous dirons à nos parents ce qu’il s’est passé, ils comprendront et t’aideront ».


Papa Tonnerre et maman Foudre arrivèrent devant la caverne des mal aimés appelèrent leurs petites filles qui accoururent qui se jetèrent dans leurs bras. « Papa, mon bon papa » disait l’une, « maman, douce maman » disait l’autre… « calmez vous… ça n’est pas sa faute …  gros nez-grosse verrues n’est pas celle que vous croyez. Oh gentil papa, elle s’appelle Giboulée. Oh maman jolie, si tu savais comme  elle est gentille et ne nous a fait aucun mal. Il y a fort longtemps, une vilaine sorcière verrue purulente lui a jeté un mauvais sort que seul une larme versée, par elle, pouvait libérer du maléfice ».

Un silence s’installa. Papa Tonnerre et Maman Foudre se regardèrent et dirent l’un et l’autre, « nous allons t’aider à commencer une nouvelle vie. »

Les nuages se dissipèrent rapidement pour laisser place à un soleil radieux, pour laisser place à la nouvelle vie de Giboulée et de ses nouveaux amis, Papa Tonnerre, Maman Foudre, les petites éclairs, Lilas, Lavande et Lys.

 

Si tu entends le tonnerre grondé, la foudre et les éclairs illuminés le ciel. Ça n’est pas pour te faire peur mais simplement pour éviter  qu’un drame ne survienne… Papa Tonnerre, Maman Foudre sont comme tous les parents, ils veulent qu’ils n’arrivent rien à leurs petites filles qui ont tendance à faire quelque bêtises… Ils ont trop peur que « verrue purulente » ne leur fasse du mal !!!!
Par anakilalo - Publié dans : PETITE BAFOUILLE - Communauté : L'écriture dans tous ses états
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Mercredi 19 mars 2008 3 19 /03 /Mars /2008 08:06

Chère Maman chat,

 

Je t'écris pour te donner des nouvelles sur ma petite vie de chaton.

 

J'ai une vie rêvée, je mange comme un petit cochon et j'ai plein de jouets, tout le monde m'aime beaucoup, même le grand mec bizarre mal rasé qui n'aime pas trop les chats.

 

Le petit excité à trois poils sur les jambes est un peu pot de colle, je crois qu'il me prend pour une peluche; Alors, évidemment, quand j'en ai marre, je le mords et il pleure, je sais..., je sais..., je sais ... c'est pas bien,  mais c'est la seule bêtise que je fais. C'est à ce moment là, que la grande hystérique se jète sur moi et me gronde. Moi ,je fais la sourde oreille, il vaut mieux que je la laisse crier, tu sais, c'est elle qui donne à manger. Restons sympa avec elle :  tu vois je comprends vite qui il faut écouter...

 

Puis, je m’en vais pour de nouvelles aventures… je pars jouer à courir comme un petit fou après une balle, une peluche où me jeter sur des pieds qui passent devant moi. Je me cache et comme un petit lion je bondis sur ma proie. Ils sont un peu bête ces gens, ils sont sans arrêt entrain de rire quand je pars à la découverte : Ils n'ont pas encore compris que je suis un petit aventurier, moi !!!

 

J'aime bien la fille aux seins qui poussent, elle est super gentille, elle me prête une place dans son grand lit, sa couette est super confortable et bien chaude, tu vois, je ne prendrais pas froid cet hiver. Et puis, elle est gentille, c'est elle qui  me donne  à manger quand la grande hystérique n'est pas là et j'adore quand elle me fait des câlins, elle sent bon, tu sais.

 

Des fois la nuit j'ai du mal à dormir. Ben, oui, la fille aux seins qui poussent me donnent des coups de pieds dans la tête, alors ça me réveille. Ne t'inquiète pas, je vais me venger sur la grande hystérique, en lui ronronnant dans les oreilles, à 4 heures du mat. Pour moi, c'est pas un problème, la journée, quand ils sont pas là, je me repose!!! Mais pour elle.... PFFF, elle n'a aucun sens de l'humour. J'aime bien aussi faire le réveil matin à 5 h 30, c'est que je commence à avoir faim moi à cette heure là (mon petit dèj, il me le donne à 7 heures) !!!

 

Au fait, tu sais quoi, le petit excité avec trois poils sur les jambes m'a donné un prénom de fille, Noisette et il croit que je suis une fille et que je vais lui faire des chatons: Dans tes rêves, mon petit gars, dans tes rêves.  Il m'appelle aussi, Noisette-biscuit-chaussette, j'ai l'air malin avec ce nom, comment veux-tu que je me trouve une fiancé, non seulement j'aurai plus de coucougnette, mais en plus j'aurai un nom de bourge et pourquoi pas Charles-Henri de Servantès...Vraiment, je t'assure...

 

Mais tu sais, ils sont quand même sympas, au fond, je les aime bien...

 

Je te laisse, ma petite maman adorée ; Je pense toujours à toi, ton petit chaton qui t'aime très fort. Miaou-Miaou et Re Miaou-Miaou

 

Noisette le chat rouquin , 3 Mois.

Par anakilalo - Publié dans : PETITE BAFOUILLE - Communauté : L'écriture dans tous ses états
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